怎么样打篮球的姿态像科比一样美如画。录视频给自己就会发现自己打球的...先练习科比的罚篮，命中率上去在考虑其他。优良弹跳，背部肌肉群，腰腹力量，上肢力量，腿部力量，身体柔韧性，哪一个达不到要求，就别学科比了，nba都没几个能达到科比那种美如画。怎么...