坐月子期间如何缓解排便困难?1、问题分析：你好：根据你的情况，这可能是由于长期的便秘的情况，出现直肠平滑肌松弛的情况，出现大便时排除困难，并伴有局部的疼痛的情况。产后饮食如何促进排便可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法...