贫血吃补铁剂后都正常了,停药两个月后为什么铁蛋白又低了总铁结合力又...其实要补铁吃补铁剂不是最好的办法，古人云“是药三分毒”，要补铁的话，你可以吃些含铁量高一点的食物，常见食物的含铁量见下：牛肉每100克牛肉中含铁2毫克，蛋白质1毫克。牛肉高汤熬...