红薯馒头的营养价值及功效1、吃红薯能有效防止结肠癌、乳腺癌的发生，红薯中紫茉莉甙、黏性蛋白，能有效扼制结肠癌、乳腺癌的细胞分裂。红薯具有养胃、健脾的作用，对小儿疳积、中老年人便秘有保健作用。红薯能促进胃酸生成，促进大肠蠕动。红薯馒头的家常做法1、...