五脏排毒时间表1、心脏心脏是所有器官里的核心部分。心脏排毒时间，是中午11点—1点，午餐吃一些补心的食物，比如桂圆，可以补脾益心。这段时间还是心脏跳动速度的高峰期，因此不要剧烈运动。如果能够午睡一会，更有利心脏排毒。人体脏腑排毒时间表晚间23：...