“久食黑豆,好颜色,变白不老。”黑豆渣馒头怎么做?用黑豆，黑米，黑芝麻做馒头，可以用豆浆机做成豆浆，与面加发酵粉和面，然后发酵至两倍大，再做成自己喜欢的馒头的样子即可，用这三种原料做出来的馒头比单纯白面做出来的馒头营养价值高很多。黑豆馒头的做法,黑...