产妇吃什么鱼好下奶坐月子期间太下奶的汤会让自己发生涨奶，那是很难受的。常见鱼的营养价值鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。坐月子吃炖什么鱼好?首选一定是鲫鱼。鲫鱼木瓜汤很下奶的，还有黄豆...