豆腐月子可以吃吗产后坐月子可以适量吃豆腐。豆腐含有丰富的营养物质如碳水化合物，优质蛋白，无机盐，维生素，不饱和脂肪酸等，哺乳期食用豆腐，可以帮助补充营养，提高免疫力。产妇能吃豆腐吗坐月子可以适量吃豆腐。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的...