坐月子期间,点心选择也很重要紫薯糕点和红豆沙避免太甜且含糖量高的点心，以防宝宝拉肚子。而紫薯糕点和红豆沙就是不错的选择！紫薯富含纤维素，有助于通便，而红豆沙能提供能量、补气血、催乳，非常适合新妈妈们。新妈妈的饮食:坐月子期间和出月子后的注意事项1...