坐月子吃什么水果好1、奇异果又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。产后便秘吃什么水果香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通...