坐月子吃什么菜好有营养1、月子吃蔬菜一般不需要特别严格禁忌，绿叶蔬菜中含有大量的维生素和粗纤维、质地柔软、可以清炒、也可以做汤吃，适合月子里吃，对产妇的身体健康和宝宝哺乳没有影响。坐月子吃什么蔬菜好1、瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味...