紫桑葚的功效与作用1、桑椹糖水：紫红熟透的鲜桑椹60克，加水两碗煎至一碗，用白砂糖或冰糖调味服用。有补肝益肾，养阴润燥作用。适用于神经衰弱失眠，习惯性便秘，老人肠燥便秘等症。蜂蜜的功效与注意事项1、美容养颜用蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可达到美容养颜...