姜黄怎么吃?营养师推荐聪明吃法平时用姜黄做煎饼也特别好吃，它需要的材料是即食燕麦片一百克，面粉四十克，牛奶六十克，姜黄十克，大枣五个去掉枣核，亚麻仁粉五克以及枸杞粉适量和食用油适量。蒸馒头姜黄的比例规定?1、花卷馒头的做法如下：原料：小麦粉5瓢、...