花生米蒸馒头——养心抗衰老补虚1、锅置火上，倒油烧热，放入花生米炒香，去皮，碾成碎末。2将自发粉用水揉匀成面团，加入花生碎末、盐，揉匀搓条，下剂子，制成馒头生坯，放入蒸锅中略饧，蒸熟即可。花生核桃芝麻馒头的做法步骤图,怎么做好吃1、做法：先制作坚...