大闸蟹热量是多少、吃了会胖吗一般来说，适量吃不用担心长胖。螃蟹热量低，脂肪也低。一只3到4两的大闸蟹，热量值约为70-80千卡，跟一个150克左右的小苹果差不多。求食物各种食物所含脂肪热量表~1、脂肪产生热量=9千卡/克主食类：如米饭、稀...