怎样锻炼肺活量

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    如何提高肺活量??第要有足够的营养,有足够呼吸肌的力度才能够增加肺活量。第适当的做腹式呼吸,通过腹式呼吸,增加膈肌下降导致的胸廓增加,通过增加胸廓的上下径来增加肺活量。怎么锻炼肺活量1、运动呼吸法患者在平时行走或慢跑时,可以加大呼吸量,改为慢吸...
    2023 / 11 / 11 3:11:37