高中生晚餐吃什么好1、高三学生晚上10点加餐，可以根据孩子喜欢吃的来安排，煮面条荷包蛋，点心加热奶，各种坚果、水果，香蕉葡萄是促进睡眠和增加记忆的，在高考前每天晚上都吃点会有帮助的。适合高中生的一日三餐高中生一日三餐食谱营养搭配表：营养早餐：早餐...