三文鱼时蔬炒饭.将米饭与三文鱼，胡萝卜，洋葱炒至均匀。1加入适量的盐，生抽、黑胡椒粉调味，加葱花炒匀。1好吃的三文鱼炒饭出锅了。三文鱼怎么炒的做法油温七成热时，把鱼肉丁倒入锅内过油后捞出。再在炒锅内留少许色拉油，油热后加入葱姜蒜末、鱼丁、荠兰、香...