想象一下，一场激烈的足球赛刚刚落幕，你的心脏还在打鼓，双腿还在激烈呼吸。你立刻抬头看到跑道，心里忽然冒出一句：我这双脚怕不怕得过得去。其实你没疯，足球和跑步本质上其实是同一根柱子上两根杠杆——一根是技术、短暂爆发；另一根是耐力、持续输...