熬夜损伤的阳气如何补回来?这里有3个方法,或有助于提升阳气一般来说，鲫鱼、大枣和韭菜等食物，都具有非常好的益气补阳的功效，对于经常熬夜的人来说，适当的在日常生活中多吃一些这样的食物，能够协助填补因熬夜而损耗的阳气。如何升阳如何补充阳气提升阳气主...