在江南水乡的清晨，湖州的体育馆像一位沉默的老者，晨光打在木地板上，发出轻微的咔嗒声。也正是在这样的时刻，陈洁背上那条橙色的训练带被拉直，像是给自己的一次小小宣誓：今天我要把柔道的每一个动作练到位。她来自湖州柔道队，身上带着年轻的活力与不服输的劲头。教练说她的爆...