最近关于中超主教练的训练进度表逐步在公开报道和球队公告中清晰化，呈现出“分阶段、数据化、个体化”的趋势。各队在赛季备战阶段普遍强调体能、技术、战术三条主线，同时把恢复和伤病预防放在前列，像是在给训练任务清单打上了清晰的时间轴。此刻球场上...