在花样滑冰的精彩对决里，跳跃不仅靠力道和技术，更靠跳跃前的一系列“准备动作”来定调。观众席上可能只记得空中翻转的美丽弧线，其实每一次跳跃的成功背后，是一连串看似简单却极致讲究的动作名称与组合。下面这份清单把跳跃前的关键动作按名称梳理清楚...