补肾最快最好的食物有哪些?1、补肾一般食用以下食物效果好：虾：虾肉具有补肾壮阳、养血固精、通乳抗毒、补肾壮阳等功效。对于肾虚阳痿、遗精早泄、体质虚弱的人都有一定的治疗效果。吃什么食物可以补肾1、补肾一般食用以下食物效果好：虾：虾肉具有补肾壮阳、养...