第一，握姿不正确。有的人习惯用力抓球，手指过度用力，特别是拇指在握紧的瞬间，可能会无意中带动大拇指发力。要知道，握球过紧会让你的手指“扭曲”出问题，导致发力不集中，影响投篮的流畅感。就像你在用一把刀切菜时，力道太猛，反而让切割...