早上跑完步后能不能在去睡回笼觉,不能的话有什么危害。1、晨练后睡回笼觉对老人身体不利。回笼觉可能会打乱作息规律，使大脑生物钟紊乱，会“白天睡不好、晚上睡不着”。回笼觉会造成反应迟钝，记忆力差，容易闹病。会使身体产生一系列的生理反应。晨练后能再睡“回...