中年男性的加油站,海中牛奶含锌*,你知道是什么食材吗?1、因为牡蛎包含的营养比牛奶高出20倍，肉味鲜美，含有丰富蛋白质、脂肪和肝糖，营养极其丰富，在同类中也是营养的佼佼者。牡蛎中还含有丰富的锌。非常适合小孩子吃，所以才称为“海里的牛奶”。海蛎子肉...