如何学会crossover1、降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘。2：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以...