如何治疗失眠症1、中药及针灸理疗：中药及针灸理疗对于改善失眠症状也有一定效果，可以根据患者情况选择使用。生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、适当锻炼等，也有助于改善失眠。综上所述，治疗失眠症需要从多方面入手，包括针对原因治疗、药...