瘦身蔬菜沙拉食谱1、缤纷蔬菜沙拉材料：适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳以及少许的橄榄油、黑胡椒和盐。香蕉葡萄沙拉材料：香蕉、葡萄、杨桃、猕猴桃、草莓、酸奶。减肥餐食谱大全一日三餐减脂餐食谱一日三餐早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午...