酸奶怎么起面蒸馒头,酸奶发面蒸馒头详细做法

用酸奶发面的 ***

1、和面。用纯酸奶一点一点的加入面粉中搅拌，把面粉和成雪花片状，然后再用力揉在一起，成面团状。 面团发酵。和好的面团盖上保鲜膜，放在温暖干燥处2-4小时发酵，等面团中间呈蜂窝状就好了。 发酵成功。因为没有使用酵母粉，发酵时间比较长些，需要耐心等待。

酸奶发面蒸馒头详细做法

步骤一：酸奶、面粉、白砂糖混合在一起。步骤二：加入酵母搅拌均匀。步骤三：揉成面团进行发酵。步骤四：分割称重。步骤五：滚圆。步骤六：进蒸锅蒸30分钟即可。步骤七：出锅装盘， *** 完毕。

蒸酸奶馒头的做法步骤6盖上湿布，发酵至2倍大，面团起蜂窝状。蒸酸奶馒头的做法步骤7把发酵好的面团倒入面案上。蒸酸奶馒头的做法步骤8反复的揉匀，揉成长条，掐成十个面剂。蒸酸奶馒头的做法步骤9再把面剂反复揉均匀光滑，成馒头状。

小麦面粉和酵母菌倒进吐司面包桶内，再加2勺子糖。倒进200ml酸牛奶 按面包机和面键，15分钟，再按一次揉面键，15分钟。室内温度发醇1个钟头，容积彭大至原先的2倍，用力轻按总不回缩。再用揉面键拌和10分钟，排气管搅至表层光洁，取下面糊置放砧板上。

酸奶可以发面蒸馒头吗

1、可以的，可以做成酸奶馒头进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：面粉 500克、酸奶 210毫升、酵母粉 5克。之一步盆中放入面粉，酵母拌匀。加入适量的酸奶拌匀。用手揉成面团，发醒半小时。半小时后分成小剂子。把小剂子揉成馒头坯，静置20分钟。

2、用酸奶做馒头的 *** 如下：主料：酸奶100g 辅料：酵母2g，白砂糖适量，面粉200g 步骤一：酸奶、面粉、白砂糖混合在一起。步骤二：加入酵母搅拌均匀。步骤三：揉成面团进行发酵。步骤四：分割称重。步骤五：滚圆。步骤六：进蒸锅蒸30分钟即可。步骤七：出锅装盘， *** 完毕。

3、不可以。酸奶发酵粉成分主要为乳酸菌，而馒头发酵粉的主要成分为碳酸氢钠和酒石酸。乳酸菌摄取碳水化合物释放乳酸。酵母摄取碳水化合物释放二氧化碳和乙醇。做馒头的各种发面，是为了让面团里有空气，加热后体积会更膨胀，产生松软的口，所以不能使用酸奶。

怎样用酸奶发面

和面。用纯酸奶一点一点的加入面粉中搅拌，把面粉和成雪花片状，然后再用力揉在一起，成面团状。 面团发酵。和好的面团盖上保鲜膜，放在温暖干燥处2-4小时发酵，等面团中间呈蜂窝状就好了。 发酵成功。因为没有使用酵母粉，发酵时间比较长些，需要耐心等待。

材料：小麦面粉500克，黑豆面100克，酸奶165克，鲜酵母9克，水160克 准备工作：面粉和黑豆面放入盆中搅拌均匀，倒入酸奶，拌匀。鲜酵母放入水中，搅拌至化开，分次加入盆中。先搅拌成雪花状的面团。再用手揉搓均匀，加盖，醒发1~2小时。

之一步准备好酸奶，放一旁备用。准备好面粉，放一旁备用。酸奶倒入面粉中。把面粉和成雪花片状。让后再用力揉在一起，成面团状，静置3小时进行发酵。时间到后就发酵完成了。

酸奶能代替酵母发面蒸馒头吗?

1、酸奶能发面蒸馒头。酸奶在蒸馒头的过程中可以作为替代性的发酵剂，加速发酵过程，缩短发面时间，并赋予馒头更香甜的口感。酸奶含有酵素，可以促进面团的发酵。由于酸奶本身已经含有活性酵素，在加入酸奶时需要减少一些酵母的用量，以避免过度发酵。这样可以确保馒头在蒸煮时保持适当的口感和质地。

2、家里没有酵母粉可以用酸奶代替，只不过酸奶需要加工成酵母，这样才能发挥相应的作用。其实，没有酵母粉可以用蜂蜜，也能起到发酵面粉的效果。酵母是用来发酵面粉的，能缩短面粉的发酵，平时发酵面团更好不要用其它东西来代替，用酵母粉更好。

3、可以的 *** 如下：需要提前准备好的材料包括：面粉1000克、酸奶400克。之一步准备好酸奶，放一旁备用。准备好面粉，放一旁备用。酸奶倒入面粉中。把面粉和成雪花片状。让后再用力揉在一起，成面团状，静置3小时进行发酵。时间到后就发酵完成了。

4、发面 过期酸奶可以用来发面。其实，酸奶在这里的作用就相当于酵母的角色。这是因为酸奶本身就有含有乳酸，有发酵的作用。用酸奶作为酵母蒸出的馒头、面包香甜可口，带着浓浓的奶香，口感比普通酵母更加优质哦。 清洁地板 可以将过期酸奶与清水混合，稀释掉之后，直接洒在地板上，再用拖把擦拭，地板会变得光亮如新。

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