怎么蒸馒头吃了不胖,现在的市场馒头大多用量不够,怎么才能蒸出白白胖胖的大馒头?

怎么蒸出不发胖的馒头

发面用的发酵剂有三种：小苏打、面肥（老面）和干酵母粉。它们的工作原理都差不多：在合适的条件下，发酵剂在面团中产生二氧化碳气体，再通过受热膨胀使得面团变得松软可口。

现在的市场馒头大多用量不够,怎么才能蒸出白白胖胖的大馒头?

1、蒸出大白馒头的 *** 有：笼屉上锅后开火，锅开后开始计时，一般来说蒸20到三十分钟就可以了，时间到后关火，等待三五分钟再打开锅盖即可。

2、在揉搓完了以后，将面团给搓成长条的形状，切成大小均匀的面块，再把面块给揉成馒头的样子就可以了。最后，放在锅里面蒸熟，就可以看到白白胖胖的馒头了。

3、我是比较喜欢揉成圆形的馒头的，这样我觉得才能白白胖胖的好看，但是有人喜欢直接切成长方形的直接吃。我个人觉得，多揉一道，馒头会更好吃。卖相也更好看~~~接着就是上过蒸了，揉好之后的馒头，其实已经差不多了。

4、把馒头放在温暖处或热水锅中或发酵箱中发酵，成变大变轻，用热开火大气蒸15钟左右既熟。第二先怀念过去味道做法。

怎样才能把馒头蒸的又白又胖又肉头?

1、馒头摆上蒸锅，冷水上锅煮，可在水里放适量的盐或者橘皮，盐可以促使发酵，橘皮能增香。若是老面馒头蒸好后发黄，可以在水中加入一些醋，在把馒头放上锅蒸10分钟，馒头就能变白。

2、且碱味难闻时，可在蒸过馒头的水中加入食醋100至160克，把已蒸过的馒头再放入锅中蒸10至15分钟，馒头即可变白，且无碱味。 蒸馒头时，在面粉里放一点盐水，可以促进面团发酵，蒸出的馒头又白又大。

3、使用酵母粉发面比较好，不用加碱。按说明用量，冬天可稍多些。酵母放入碗内，加一小勺白糖，用温水化开。倒入面粉中揉匀，面稍软些。盖湿布放温暖处静置。等体积变大，面中有大量小气泡时就可以做了。

4、正确的 *** 应是在锅内加冷水，放入馒头后，再加热升温，可使馒头均匀受热，松软可口。

5、【蒸馒头】准备面粉、酵母粉、温水、白糖、猪油。【做法】之一步、小碗里加入5克酵母粉，另加5克白糖，倒入260毫升温水，用筷子搅拌化开。

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