哎呀，说起自由泳比赛四百米，那绝对是游泳圈里的“速度杀手”，比拼的不仅是耐力，更是心跳的节奏感。你以为游泳只需要划几下水？错！这可是“在水里飞驰”的战场，有速度，有技巧，更有筋斗云般的耐力驾驭！让我们先从&ld...