好了，各位冰球迷们，今天咱们不讲花哨的技术，不聊高大上的战术，一门心思直奔主题——天津冰球训练基地腹肌训练。别以为腹肌只是男神、女神的专利，其实，想雕出完美六块腹肌，你得先搞定心率、核心稳定，还得记住：不是拼肌肉，而是拼耐力和细节！先...