嘿，运动的小伙伴们，准备上场的小伙子或打算狂奔到终点的妹子们，今天我们聊聊一个很多人关心但又搞不懂的“水事”——比赛前喝大量水到底靠谱不靠谱？是不是喝得越多越厉害？还是说喝多了会变成“水牛&rdquo...