说到自由泳，第一反应可能就是“快！快！快！快！”，但光会划水还不够，打腿这个环节也得秀一把。毕竟，没有强有力的腿部推动，你那像海豚一样灵巧的身躯也只能在水里晃悠，不能高效冲刺。那到底自由泳用的是哪种打腿动作？别急，咱们今天就彻底拆解这个...