在自由泳的世界里，最常见的还是两条腿交替打水的“涡轮式”前进法，但有些阶段和训练目标下，两腿同时打水也能给你带来别样的推进感受。无论你是初学者想要稳定水面，还是进阶选手想要打破节奏单一，这种两腿同向打水的动作都值得练一练。它不是替代主流...