在田径场上，接力赛像是一场高速传话的竞技秀，四名队员把棒子从起点一路传递到终点，途中要保持队伍的统一步调与节拍。常见的项目主要包括4×100米、4×400米，以及近些年逐渐流行的混合接力等。本文用轻松的笔触，把核心规则讲清楚，方便你在...