篮球这项运动，真正的强大不是靠“手感”一招就能解决的神秘力量，而是体能、技术和战术的综合体现。所谓篮球体能投篮运球训练目的，就是要把耐力、爆发、灵活、控球和投篮稳定性，统统拉进同一个节奏里。只有当体能为技术服务，运动员在场上的行动才会从...