正宗瘦肉丸做法(紫菜豆腐肉丸子的做法)

正宗瘦肉丸做法

1、市场买的前肘肉，八分瘦肉二分肥肉，绞成肉馅，或者你对卖肉的人说一下，用来做什么，偏肥还是偏瘦。葱白和姜准备好，葱白切碎，姜用研磨器磨碎，用一半。

紫菜的更佳搭配 ***

紫菜+萝卜 白萝卜具有除痰润肺的作用，也可消食通肠胃。白萝卜与紫菜同食可清热化痰、行气软坚，可治疗甲状腺肿大、淋巴结结核。但脾胃虚寒者不宜多食。吃紫菜和萝卜的话可以有清热解毒去火的作用，还可以润肺。

白萝卜 白萝卜可以化痰止咳、顺气消食；紫菜有清热化痰的作用。二者搭配，可以清肺热、治咳嗽。紫菜和白萝卜一起吃，可以有止咳化痰的作用和效果。

紫菜+萝卜 白萝卜具有除痰润肺的作用，也可消食通肠胃。白萝卜与紫菜同食可清热化痰、行气软坚，可治疗甲状腺肿大、淋巴结结核。

紫菜和什么搭配好 补碘又补钙的紫菜虾皮汤 紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。

锅中放少许油，油热后下葱姜丝爆出香味，将腌制好的肉丝下入，快速翻炒至变色，加榨菜丝翻炒均匀，然后加适量热水。

豆腐美食大 *** ,一起来尝尝吧!

1、将豆腐切成小块，鸡蛋打散备用；将紫菜剪成小碎片，备用；将清汤煮开，将豆腐、紫菜放入汤中煮熟，加入适量盐、味精调味；将鸡蛋液倒入豆腐羹中，加香油，搅匀即可。

2、用豆腐做的美食有毛豆腐、麻婆豆腐、家常豆腐、晾豆腐、红烧豆腐、皮蛋豆腐、肉末蒸豆腐、豆花、臭豆腐等。毛豆腐：其是以豆腐为主料 *** 的菜品，属于徽菜，川菜。

3、椒盐豆腐 椒盐豆腐是一道非常简单易做的豆腐美食，口感香脆，非常适合作为下酒菜。材料：豆腐1块 面粉适量 盐适量 五香粉适量 辣椒粉适量 葱花适量 油适量 步骤：将豆腐切成小块，用面粉裹一下。

4、)豆腐放大碗里捣碎，放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌，朝一个方向搅拌均匀。

5、·小青菜炒北豆腐 材 料：青菜，北豆腐，生姜，油，盐 步 骤：腐洗净切片，可以切得稍℡☎联系：大些，但不能太厚哦。小白菜洗干净，从中间切一刀，姜切丝。

紫菜牛肉丸豆腐汤做法

1、紫菜豆腐汤 食材紫菜 适量豆腐 适量淀粉 适量做法1豆腐切成丁2淀粉加水调成糊3锅里加一碗水，加入一勺盐，然后下入豆腐4煮开以后下入紫菜煮三分钟5然后把淀粉糊加入，搅拌均匀。

2、牛肉丸对半切开，再切十字花。一大碗发泡紫菜。姜丝、香菜、葱花。冬菜，洗去盐备用。锅里注入适量清水，放入姜丝大火煮沸。将发泡紫菜倒入。大火煮沸约二分钟。加入切好的牛肉丸。

3、豆腐汤做法如下鸡蛋打散，平底锅倒少量油，倒入鸡蛋液摇晃锅煎成鸡蛋皮，鸡蛋液凝固就好，不要煎老了。卷起出锅。把起锅的鸡蛋皮切成条状备用，其实切成别的形状也行锅里放油烧热炒海鲜菇，大蒜放里面一起炒。

4、紫菜肉丸汤怎么做？绞肉机里面加入肉，一勺鸡精和白糖，盐和葱姜水，把肉搅拌碎加入淀粉，再加入蛋清，起锅后加入水加入盐，紫菜调料然后炖个15分钟即可。

5、紫菜豆腐汤 食材：嫩豆腐1盒，紫菜，葱花，蒜末。做法：嫩豆腐切块，锅中热少许油炒香蒜末，加入清水煮开后放入嫩豆腐块煮3分钟，放入紫菜搅散，加少许盐少许胡椒粉1勺生抽搅匀，出锅前撒入葱花即可。

6、低卡紫菜豆腐汤 食材：嫩豆腐1盒，紫菜，葱花。做法 嫩豆腐切块，锅中加入适量清水煮开下入嫩豆腐块煮3分钟，放入紫菜搅散，加少许盐、少许胡椒粉、1勺生抽搅匀，出锅前淋半勺香油、撒上葱花即可。

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