海里有什么好吃家常菜图片海里能吃的蔬菜有哪些

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1、海里的菜类有：海带：海带是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。

2、有：海白菜、海带、紫菜、海藻、裙带菜等。海白菜是藻类植物石莼科孔石莼的藻体，又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。藻体碧绿，细胞多角形，单核，叶绿体片状，一个淀粉核。

3、海发菜海发菜又叫龙须菜，江蓠菜和水晶藻。模式标本产地来自北美洲沿海，在中国多地皆有种植。水晶藻外观色彩碧绿，亮丽透明，口感细嫩酥脆，润滑爽口，烹调方便，炒，汤，凉拌，煲粥，甜品皆宜。

贡菜是海里的吗?它可以怎么吃呢?

贡菜不是海里的。它属绿叶类蔬菜，秋季取其梗剥皮劈条晒制而成。贡菜又称苔干、响菜、山蜇、苔菜，色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，食用价值极高。

根据贡菜的生态习性和种植方式，明确地说，贡菜不是海里的植物。

贡菜是可以直接凉拌吃的，而且不需要焯水，其 *** *** 也非常的简单。把贡菜先放在水中浸泡25分钟到30分钟左右，泡的时间越久，菜的口感越好。

海白菜有比较丰富的营养物质,海白菜怎么做好吃?

之一种做法是清炒海白菜。首先将海白菜洗净捞出，切成丝，备用。将油烧热，下蒜末及热锅煸炒出香味，再下海白菜翻炒至断生，加入盐、生抽少许，起锅撒上一点香油即可。第二种做法是海白菜炒豆腐干。

海白菜加辣椒花椒，红油，白糖，香醋，凉拌酱油，鸡精，拌匀。吃的时候用干净的筷子拨出来，调入一点香油即可。凉拌海白菜的做法：白菜洗净切成细丝，准备生姜片和姜丝。

海白菜、凉拌醋、蒜、糖、辣椒、花生油等。将购买回来的海白菜，倒入凉水没过海白菜，浸泡2小时以上。将浸泡好的海白菜洗干净切小段。锅里倒入适量的水起火。

海白菜的营养海白菜在我国南海、东海比较常见，一般用来食用或者做饵料。从外形上看，类似于我们平常说的海带，只是海白菜颜色更绿，看起来更厚。

一：冬瓜海白菜海鲜汤。需要的食材：冬瓜100克海白菜50克蛤蜊150克姜葱胡椒粉盐食用油制做 *** ：冬瓜洗净去皮切小块备用。海白菜洗净切小块备用。

丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分。具有滋阴润燥，软坚散结、补中益气的功效。适用于颈淋巴结肿、阴虚咳嗽、乏力、体倦、便秘、小便不利等病症。酸辣海白菜的做法：首先在市场上买来海白菜，切成条装，放水泡一夜。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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