三文鱼茄子焖饭的做法窍门,焖饭的做法大全

三文鱼骨炖茄子的做法大全?

将三文鱼骨冲洗干净，用盐和黑胡椒粉腌制10分钟入味，可以适当放一些料酒除腥。在烤盘里铺好锡纸，在锡纸上刷一点油防止鱼肉粘连，然后把三文鱼骨整齐码放好。

焖饭的做法大全

懒人饭菜的做法：腊肠焖饭、香肠土豆焖饭、南瓜鸡腿焖饭、腊肠焖饭、红烧土豆焖饭。

腊肠杏鲍菇焖饭 食材：大米1碗、杏鲍菇1或2根、腊肠3根、胡萝卜1根。把杏鲍菇切成1厘米左右的丁、腊肠切片、胡萝卜切丁。

香肠土豆焖饭大米250克，腊肠3根，土豆1个，青豆1把，油盐适量，小葱末2根，胡椒粉1小勺，蒸鱼豉油2勺。喷香羊肉焖饭洋葱半个，胡萝卜1个，土豆1个，羊肉（更好是带点肥肉)，姜丝，料酒，蚝油，生抽，盐，红烧酱油。

备菜：豆角洗净切断，土豆、胡萝卜切小块，前槽肉切片（腊肠或香肠切片替代也好吃，看个人喜好）葱、姜、蒜适量备用，大米水中浸泡需30分钟以上，可以备菜前先把米泡上。

焖饭的家常做法大全如下：工具/材料：大米、排骨、青豆、胡萝卜、玉米、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、油、盐、碗、炒锅、电饭锅。大米洗净，用清水泡20分钟。

茄子三文鱼怎么做好吃

佐料鲑鱼(适量)佐料姜(适量)番茄(适量)番茄汁(适量)炊具平底锅一个三文鱼去鳞，擦干水分，抹少许盐和胡椒粉，腌制一小时左右。2将橄榄油倒入锅中，用中火将腌制好的三文鱼煎熟。

三文鱼切块，番茄去皮切粒。2三文鱼块用生抽，油腌会。3下锅煎之前放点生粉 拌匀。4热油锅放调好味用生粉拌匀的三文鱼块煎至金黄色翻另一面煎。5煎好的三文鱼装盘。等带茄汁。6番茄去皮切丁。

食材：三文鱼1尾，嫩 茄子1根，葱少许，姜丝少许，蒜片少许，料酒少许，花椒水少 许，精盐适量，味精 少许，鸡汤100克，香 菜段少许，熟猪油适 量 *** *** ：①将鲶鱼剁成段，茄子去皮，用手撕成长条状。

茄子焖饭的做法

茄子焖饭的做法 米提前用水泡上，这样后面的菜菜准备好后，米也差不多泡了15分钟。在泡米的过程中，准备好几种蔬菜，茄子切成细条，胡萝卜切丁，洋葱切丁。

焖饭有土豆焖饭、排骨焖饭、豆角焖饭、茄子焖饭、腊肉焖饭等，以豆角焖饭为例，做法如下：用料：豆角一把、土豆1个胡萝卜1根、前槽肉250g、大米300克、葱姜蒜适量、盐少许、生抽1大勺、耗油一小勺、老抽一丢丢、鸡精少许。

肉末茄子焖饭 食材：茄子半斤、肉末100克、大米根据个人适量准备即可 将茄子切丁，加入食盐浸泡。同时大米也洗净浸泡一段时间。将腌好的茄子挤去水分。

豆角肉末焖饭 适合月龄：11m+ 食材：猪肉糜60g，豇豆25g，香菇12g，茭白35g，胚芽米50g，生姜适量，食用油适量。 肉末茄子焖饭 适合月龄：11m+ 食材：牛肉糜45g，茄子70g，洋葱30g，番茄135g，胚芽米50g，生姜适量，食用油适量。

什么菜最适合做盖浇饭?

鱼香肉丝盖饭食材： 猪肉丝、黄瓜、木耳、胡萝卜，黄瓜、木耳、胡萝卜切丝，猪肉丝加淀粉、酱油拌匀，锅里热油，先加入猪肉丝炒变色，加入蔬菜丝翻炒一会，加水、酱油、番茄膏、一点点糖，焖煮一会勾芡收汁即可。

香菇油菜盖浇饭 香菇油菜盖浇饭收到很多人的喜爱，是一道非常受欢迎的盖浇饭。

款宝宝营养盖浇饭 鱼香肉丝盖饭 食材：肉丝，胡萝卜丝，黄瓜丝，木耳丝。 步骤： 肉丝加淀粉加酱油，加姜丝腌制10分钟。 调料底： 酱油+淀粉+清水。 胡萝卜丝黄瓜丝木耳丝焯水捞出备用。 炒肉丝至变色，盛出备用。 倒油加入所有蔬菜丝。

三文鱼怎么做

1、 *** 时，先把三文鱼块放入烤箱中烤至颜色发黄，再在油锅内放入蚝油，加入切好的葱姜蒜末、香菜末、洋葱末，加生抽、糖等各种调料熬成浓汁。最后将汁浇在烤好的鱼块上，摆上油菜即可。

2、三文鱼洗净，去皮，切成小块， *** 营养丰富的辅食三文鱼松，适合7/12个月的宝宝食用。煮鱼块水烧开，下三文鱼块，记得放两片姜去腥，滴几滴料酒一起煮2-3分钟。压碎鱼块沥干水分捞起鱼块，用勺子压碎。

3、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。

4、三文鱼从冰箱取出来放在室温里解冻，如果是在夏天可以放在冰箱的冷藏室解冻，解冻后清洗干净。把三文鱼外侧的皮去除，再切成5毫米厚的小方块。撒上黑胡椒粉，静置腌制10分钟。

5、冷冻的三文鱼充分解冻，用厨房纸吸干水分，撒少许盐和胡椒粉腌10分钟。洋葱和小葱切丝。小碗里倒入20g生抽、10g老抽、15g蚝油、30g米酒、30g糖、30g清水搅拌均匀。

6、三文鱼做法如下：材料：菠萝1个，三文鱼50克，米饭1小碗，洋葱半个，鸡蛋1个，少量的毛豆和蟹味菇。

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