这样做出来的西葫芦,有荤有素,不用油,不用炒,就是好看好吃(西葫芦不想炒怎么做好吃)

这样做出来的西葫芦,有荤有素,不用油,不用炒,就是好看好吃

将买来的西葫芦洗净，用汤匙将瓜肉取出，用刀切成薄片；真菌应该提前浸泡。浸泡时，再洗几次，洗掉真菌表面的灰尘，然后在冷水中浸泡5-8小时。

教你西葫芦新吃法,不用炒不拌馅,多加这两样东西,一锅不够吃

1、（1）西葫芦清洗干净，擦成丝装入碗中，加入一勺盐，用手抓拌均匀，腌制10-20分钟，时间只作为参考，以腌制出水分为准。（2）胡萝卜清洗干净，去皮后同样擦成丝，然后再切碎，装入碗中。

2、西葫芦可以包饺子 西葫芦切成丝用盐杀出水，挤干水分后可以和炒熟的鸡蛋放耗油，一点盐和十三香一起包成饺子吃。

3、我们先将西葫芦洗干净，然后去掉外皮，再切成0.2cm左右的片状 将西葫芦片倒入保鲜袋内，再加入1碗的淀粉，把袋口捏紧，上下摇晃，让每一片西葫芦都均匀的裹上淀粉。

4、准备西葫芦一个，切成片，放在盆里备用。瘦肉切成片，然后剁成肉馅，剁的越碎越好入味。大葱白切成碎沫，生姜先切成细丝，再切成碎沫，和肉馅放在一个盆里，开始调味。

5、西葫芦炒番茄。这是我意外得来的一个炒法。锅里面加油烧热，把番茄便放进去翻炒到直到它的汁液出来，将青椒片和西葫芦一起均匀翻炒，快熟的时候再加一些盐，少许的味精就可以出锅了。

西葫芦别老炒着吃,换着花样做,天天吃都不腻,西葫芦都有哪些吃法?

1、糖醋西葫芦首先我们把西葫芦洗干净，然后用家里的擦丝器全部擦成丝，准备一些红椒，洗干净以后同样也切成细丝。在锅里面加入油油热之后，下生姜葱用小火炒出香味，然后把西葫芦丝和红椒丝倒进去，用大火爆炒。

2、西葫芦连切两薄片， 注意中间的一刀不要切断。肉馅中加入适量的盐、姜末、胡椒粉和蚝油， 顺着一个方向搅拌均匀， 腌制十分钟。再加入香菇丁和大葱。顺着刚才的方向搅拌好备用。

3、西葫芦豆腐鸡蛋汤 准备食材：西葫芦、豆腐、鸡蛋、西红柿、葱、香菜、盐、胡椒粉、香油 西葫芦洗干净，切成小块；豆腐洗干净切小块；西红柿洗干净切小块；葱洗干净切葱花；香菜洗干净切段。

4、西葫芦健康吃法如下：搭配西红柿 西葫芦富含维生素c、维生素e、干扰素诱生剂和葫芦巴碱，西红柿富含番茄红素和铬元素。西葫芦搭配西红柿吃，更有助于美肤养颜、降血糖和防治癌症。

5、蔬菜辣酱1汤勺，白芝麻半汤勺，拍碎的烤花生米半汤勺。3西葫芦丝放在大碗中，加入2调料拌匀即可。

6、将西葫芦丝放入面中（喜欢吃菜的可以多放些），加少量水，和成稠稠的面水，同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末；也可以不放鸡精，保持西葫芦的原味。将蒜捣成蒜泥，加入一点酱油、适量醋、盐，用烧好的花椒油泼汁备用。

西葫芦除了炒鸡蛋吃,还能怎么吃呢?

等到快炒熟的时候，撒上食盐、味精等，搅匀之后，就可以出锅。第二种：西葫芦煎饼。需要西葫芦，面粉，鸡蛋以及食盐、葱、香油、生抽、醋等。首先，洗干净西葫芦是肯定的，洗完用擦丝器把西葫芦弄成丝。

西葫芦可以制成西葫芦饼、西葫芦炒肉、西葫芦饺子、西葫芦炒鸡蛋、醋溜西葫芦等。西葫芦饼：西葫芦擦丝，加入盐，腌制2分钟；准备鸡蛋，加入五香粉、面粉，搅拌成糊；锅中加入食用油，倒入面糊，摊平即可。

对于西葫芦爱好者来说，大概知道14种更好吃的做法是什么，这些做法包括：清炒、凉拌、炒蛋饼、素炒肉、鸡蛋炒西葫芦、烤制、炸酱面、糖醋、煲汤、肉丝炒西葫芦、红烧、蒸、蒜蓉炒西葫芦和煮粥。

之一种做法 西葫芦炒鸡蛋 西葫芦洗净，去掉头尾，切片，鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散。锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用。

木耳鸡蛋炒西葫芦。先将鸡蛋打好，放入胡椒面，盐搅拌均匀，然后放入锅里翻炒，熟了之后盛上来备用。放入几片生姜，然后将木耳再炒一下，把葫青放进里面。

西葫芦一般是单炒，但可能有些单调。所以，可加些虾皮提鲜，是很清淡的一道菜。还可以炒鸡蛋、西红柿或肉丝，也可以试试加些胡萝卜等颜色艳但味道不抢主菜的蔬菜，会看起来更有胃口。

西葫芦别总是炒着吃,还有哪些吃法可以做?

1、之一种：茄汁西葫芦。需要西葫芦，西红柿，青椒，大蒜以及食盐、味精等。之一步，你需要将它们都洗干净，然后把西葫芦先从中间竖线分开切成两半，再次把切开的西葫芦竖着分成两半，接着你就可以切片了。

2、西葫芦炒番茄。这是我意外得来的一个炒法。锅里面加油烧热，把番茄便放进去翻炒到直到它的汁液出来，将青椒片和西葫芦一起均匀翻炒，快熟的时候再加一些盐，少许的味精就可以出锅了。

3、猪肉炒 　西葫芦 材料：猪肉 (150克)、 西葫芦 (300克）、蒜头 (适量)、盐 做法：将猪肉切片。西葫芦洗净切片。起油锅，爆香蒜头，下肉片煸炒片刻，下点生抽入入味。盛起待用。

4、做法 西葫芦洗净，顺长切成四瓣，再横切成片。番茄用开水烫一下，撕去外皮，切成小片。青椒切块，大蒜切片备用。锅内放植物油烧热，放入番茄片煸炒出汁。放入西葫芦和青椒片、蒜片，翻炒。

5、醋溜西葫芦做法：食材：西葫芦、大蒜、油、盐、白醋 步骤：西葫芦洗净，切掉两头后，然后将西葫芦切成细条；蒜剥上四瓣，然后切成片。热锅凉油，将蒜片爆香后，倒入切好的西葫芦，此时调为小火。

西葫芦别再炒着吃了,怎样做让挑食的孩子都爱吃呢?

步骤一西葫芦放进清水中洗干净，切成薄片。步骤二把西葫芦放到碗中，撒进适当食用盐，搅拌均匀淹制一会。步骤三生鸡蛋打进碗中打匀成鸡蛋液，再次倒进适当清水，搅拌均匀。

之一步先把食物备好。把西葫芦去首尾清洗，擦成细丝，撒进盐拌匀，腌渍1min，再扔掉一些多余的水份。打进生鸡蛋，添加葱段和十三香拌匀。

西葫芦炒番茄。这是我意外得来的一个炒法。锅里面加油烧热，把番茄便放进去翻炒到直到它的汁液出来，将青椒片和西葫芦一起均匀翻炒，快熟的时候再加一些盐，少许的味精就可以出锅了。

之一步准备好必须的食物。一根西葫芦、一个西红柿去皮切片，三个鸡蛋弄成鸡蛋液，虾仁解冻后清洗，用少量鸡蛋清、盐和白胡椒粉腌渍5min。

下面我们就来强烈推荐一道西葫芦不同寻常吃法：西葫芦不要再炖着吃了，加一点面粉制成另一种食物，口味一点也不比炒西葫芦差，确保使你吃一口意犹未尽。这种食物便是西葫芦鸡蛋饼，一起来看看西葫芦鸡蛋饼的处理方式吧。

西葫芦和胡萝卜用清水多洗几次，切成细条，把两个鸡蛋放入碗中，用筷子打碎。

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