蓝莓山药的 *** *** (蓝莓香蕉山药蒸馒头怎么做)

蓝莓山药的 *** ***

准备步骤、预备食材 首先我们准备新鲜蓝莓大约几十颗左右，山药若干，其中蓝莓一定要新鲜干净的，我们可以水洗或者用少量盐水浸泡，把蓝莓里面的有害物质过滤掉，山药也要清洗干净，把表面的杂土清除掉。

蓝莓汁馒头的做法大全集

.用模具重新在面片上面按压，按压的时候要将蓝莓果酱放在中间位置，以免漏出来。1将周围的面皮去掉，馒头小面胚就做好啦。剩余的面团可以重新揉圆，然后擀开成面片，重复操作，直到用完所有的面团。

步骤 1 蓝莓酵素渣加入糖，破壁机（料理机）打碎 步骤 2 量出200ml 步骤 3 自发粉中加入蓝莓酵素渣，用筷子搅拌成小粉团状，（建议先加170ml，看面团的干湿情况再加剩余果渣）。加入25ml35度左右温水。

将红心火龙果果肉榨汁过筛去籽，微波炉中火加热30秒温热加入酵母静置五分钟。

做法：4个模具放在容器固定好。倒入一点点蓝莓酱，冷冻半小时以上。糖放入牛奶小火煮一下，冷却的时候，把剩余蓝莓酱汁倒入。冷冻室取出模具，平均四份倒入步骤三的牛奶汁，冷冻十五分钟。

宝宝辅食一周早餐不重样

西红柿鸡蛋饼：食材：番茄半个，包菜，配方奶80克，面粉30克，鸡蛋一个。包菜焯水切碎，番茄去皮去籽切碎；加入配方奶，鸡蛋面粉搅拌均匀，不粘锅刷油倒入糊糊，开最小火，盖上盖子，焖至定型后翻面。

宝宝辅食一周早餐不重样 香蕉厚蛋烧、爆浆蓝莓蒸糕、香甜玉米烙、菠菜松饼、草莓西多士、肉松小贝。 香蕉厚蛋烧 食材：香蕉、鸡蛋2个。

冬瓜玉米汤&山药小贝 汤：冬瓜、玉米。小贝：吐司、山药、蔓越莓、蛋。 冬瓜和玉米加适量水先炖煮着。

六天不重样宝宝早餐，10分钟搞定鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼 食材：胡萝卜、土豆、鸡蛋1个、面粉 胡萝卜切丝焯水沥干水分，碗中放入所有食材拌匀，锅中刷油，倒入糊糊，小火煎至两面金黄。

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