煎小三文鱼的做法视频煎三文鱼最简单的做法

今天阿莫来给大家分享一些关于煎小三文鱼的做法视频煎三文鱼最简单的做法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、步骤一：买一块三文鱼块，把鱼鳞刮干净，然后冲洗干净备用。步骤二：洗干净后在三文鱼的皮和肉两面都倒点盐巴，然后涂均匀放那腌制个十来分钟。步骤三：把腌制好的三文鱼，用干净的厨房纸将鱼肉表面水份吸干。

2、新鲜三文鱼300g洗净，去骨。切成自己喜欢的大小。盐3g，均匀的撒在三文鱼的每一面上，撒好后用手涂抹均匀，包好保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时。时间到后取出，用清水冲洗干净。

3、文鱼煎好吃又简单的 *** ：原材料：三文鱼、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、迷迭香。将柠檬汁、盐、黑胡椒粉洒在三文鱼表面。两面涂抹均匀，撒上迷迭香，腌制15分钟。用厨房用纸吸去多余水分。

如何煎三文鱼

1、将三文鱼切成块状，然后放入葱、姜丝、料酒、海盐、黑胡椒拌匀，腌制20-30分钟左右。锅中放入适量橄榄油，油热后放入三文鱼，煎至两面金黄。然后改中小火慢煎，不断翻面，直至将鱼煎熟为止。

2、新鲜三文鱼300g洗净，去骨。切成自己喜欢的大小。盐3g，均匀的撒在三文鱼的每一面上，撒好后用手涂抹均匀，包好保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时。时间到后取出，用清水冲洗干净。

3、腌制的时候烧一锅水，水开放入少许盐，放入芦笋焯水。不粘锅刷一层薄油（不刷也行，开小火，利用三文鱼本身油脂煎熟）。腌制后会渗出一定水份，我一般会用厨房纸先稍稍吸一下，这样煎出的三文鱼更香。

4、擦干三文鱼表面的水分。02加盐、黑胡椒调味。03热锅起油，皮朝下放入鱼块。04轻压鱼身，不要翻动。05盖上盖子，小火焖煎10分钟即可。

5、三文鱼煎好吃又简单的 *** ：原材料：三文鱼、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、迷迭香。将柠檬汁、盐、黑胡椒粉洒在三文鱼表面。两面涂抹均匀，撒上迷迭香，腌制15分钟。用厨房用纸吸去多余水分。

家常香煎三文鱼的做法大全

香煎三文鱼的做法将三文鱼骨切寸段，用清水冲洗一下，用厨房纸吸去上面水分；不沾锅倒入适量油，三成热时放入三文鱼骨，中小火将两面煎至金黄即可出锅，撒上海盐和黑胡椒碎，趁热食用。

做法：（1）三文鱼头洗干净，从中间把鱼头劈成两半，豆腐切成块，葱姜蒜切成段备用。（2）锅中倒入食用油，然后放入葱头，生姜爆香，把切好的鱼头放入锅中，加入料酒，两面煎至淡淡的黄色。

三文鱼做法如下：三文鱼解冻、洗净，用厨房纸吸干表面水份（尽量吸干一点），每个面均匀涂抹上柠檬汁、盐、黑胡椒粉腌制15-20分钟。腌制的时候烧一锅水，水开放入少许盐，放入芦笋焯水。

三文鱼怎么煎

1、新鲜三文鱼300g洗净，去骨。切成自己喜欢的大小。盐3g，均匀的撒在三文鱼的每一面上，撒好后用手涂抹均匀，包好保鲜膜放入冰箱冷藏腌制4小时。时间到后取出，用清水冲洗干净。

2、擦干三文鱼表面的水分。02加盐、黑胡椒调味。03热锅起油，皮朝下放入鱼块。04轻压鱼身，不要翻动。05盖上盖子，小火焖煎10分钟即可。

3、三文鱼煎好吃又简单的 *** ：原材料：三文鱼、柠檬汁、盐、黑胡椒粉、迷迭香。将柠檬汁、盐、黑胡椒粉洒在三文鱼表面。两面涂抹均匀，撒上迷迭香，腌制15分钟。用厨房用纸吸去多余水分。

4、腌制的时候烧一锅水，水开放入少许盐，放入芦笋焯水。不粘锅刷一层薄油（不刷也行，开小火，利用三文鱼本身油脂煎熟）。腌制后会渗出一定水份，我一般会用厨房纸先稍稍吸一下，这样煎出的三文鱼更香。

香煎三文鱼怎么做?

1、三文鱼处理干净，切成5厘米-2厘米厚的块状。加3勺照烧汁、一小撮盐、一小勺白酒、少许白胡椒粉，拌匀，腌制2小时。鱼身轻轻拍上生粉，等待生粉返潮。锅里加油，烧至9成热。

2、当油冒起小泡，放入三文鱼，先煎粘有黑白芝麻的一面20秒，待其定型后，再将另外两面煎至变金黄色约9成熟，然后离火，利用余温再煎几秒后上碟。将甜豆、青红黄椒片、藕条炒熟后拌在煎好的三文鱼边上即可。

3、三文鱼，甜豌豆，小西红柿，黑胡椒碎，海盐，大蒜，迷迭香，柠檬，淡奶油，黄油，橄榄油。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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