篮球位置玩转全场：跟我一起玩转前锋后卫到底是谁？

先打个招呼，篮球迷们好！今天我们要开挂的是“前锋和后卫到底是谁？”这个老生常谈的问题。别急，咱们不走传统套路，一步步拆解，让你看完能把自己的球队定位给我摆好！

先说说“前锋”这位硬核存在。其实前锋分大前锋和小前锋，全称就是Power Forward和Shooting Guardizing Forward。大前锋是团队里的“中场魔术师”，擅长篮下扣篮、盖帽，还能拉开投篮距离；小前锋则是“全能小牛”，兼顾进攻防守，常常在每个交叉点上制造空间。要知道，前锋不只是“站在篮下打架”，他们更像是队伍的“多面手”，一秒站中锋，一秒变成板凳上的关键球星。

再来看看后卫。后卫又有控球后卫和得分后卫两种角色。控球后卫（Point Guard）是球队的“导演”，负责传球、配合以及掌控节奏；得分后卫（Shooting Guard）则像是目标，负责外线投篮、突破得分、乃至抢篮板制造二次进攻。两姊妹俩，兄妹分工分明，但也能互补——想想网球中的单打与双打一样，单挑要硬，双打要配合。

好，在懂了大前锋、小前锋、控球后卫和得分后卫的定位后，接下来聊聊你常见的“密室逃脱练习”——怎么让球员在场上多头操作。翻上一张教练布置的进攻图，看到一排“前锋-后卫-前锋-后卫”，咱们先把球交给控球后卫，他像司令点，顺带一脚海量挡拆；后卫跑到三分线，撒后卫的街舞step-step，拉开空间给大前锋窜上去抢篮。

脑洞就是这样，练习的时候就像玩“联体怪物”，让大前锋把篮板变成“弹跳鸡翅”，再把球送到得分后卫的刚柔并济的三分线，扔个“外线弓箭”也能照样扣进。

再补一课：像“投篮与防守转换”，这就是进攻与防守像翻盖那样扭动。球在后卫胸前，被对手抢断！他逃到篮下，后场大前锋立刻贴上去打盖帽。防守树立默契后就能合力拆散对手。你要是觉得好玩，不妨把术语套在℡☎联系：信朋友圈：“今天的篮球课：前锋中射，后卫笔袋，挡拆格子，守空飞”之类的。

还有别忘了：当你在看NBA球员时，别只盯着名字，记得看他们的“位置脚印”。比如詹姆斯本身是大前锋，但时不时也能漂在得分后卫位置，篮板上的小脚边驾使基本功；杜兰特则是正点的前锋，却时而在后卫线上闪现。用一句碎碎念：先打CARD，后来抢HARD。>

快让我们把这些位置交给你自己，我要先给你下个脑筋急转弯：什么样的位置总是在场上跑来跑去，却从来不走进篮筐？肯定是……（新年快乐的）“控篮”——球员的投篮方向不断变化，永远绕着篮筐转圈，而不是走进去。猜到没？你给我点“掌上一抬手”的点赞，下面的章节更炫酷哦！

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