可以煲汤,推荐一款荔枝鸭汤。荔枝鸭汤 原料:净光鸭1只(约1500克),干荔枝40只,料酒、精盐、酱油和鸭油各适量。
更好是上午九点至十一点前喝,下午二点至四点之间喝更好,晚上可以少喝。
它的好处是非常多的,更好的话是在晚饭之后,这样的话可以有效的补充身体,另外早饭之后也可以。
可以啊,[荔枝大枣汤]干荔枝具有生津、益血、理气的功效,适用于产后、老人、体质虚弱以及病后调养的患者食用。与大枣煮汤喝,具有生津止渴、补脾养血的功效。以下就是关于荔枝大枣汤的做法介绍。
皮肤可以变的白皙。而果胶可以让皮肤的抗氧化能力增强,皮肤可以保持弹性。红枣荔枝汤的禁忌 红枣荔枝汤忌讳食用过多,因为它含有大量的糖分,食用过多会导致体内的热量增加,有可能会引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。
1、荔枝去皮,与红枣一同用清水洗净;锅内加放入处理好的主料、冰糖和水;盖好锅盖,启动“清炖鸡”功能;待烹饪结束时,盛出即可食用。小贴士 可将冰糖替换成红糖。
2、干荔枝红枣汤晚上可以喝,喝干荔枝红枣汤不分早上晚上。干荔枝红枣汤功效:荔枝含有丰富维生素,可促进毛细血管的微循环;红枣有养血补血的作用。同食,可起到更好的补血及美容养颜功效。
3、荔枝红枣汤:原料:荔枝干7个,红糖适量。做法:荔枝去壳与几个红枣做一剂,加水焖煮成汤,加红糖做点心食用。特点:荔枝干味甘,性温,有补脾益脏、悦色、生血养心的功效,红枣味甘,性温,有安中益气之功能。
4、将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。
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