荔枝有何功效(荔枝山楂红枣泡水喝的功效)
荔枝有何功效(荔枝山楂红枣泡水喝的功效)
1、补脑荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠健忘神疲等症2消肿荔枝有消肿解毒止血止痛的作用3美容荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血。
降肝火的食物主要有以下几种：降肝火的蔬菜：苦瓜、黄瓜、百合、莲藕、莴笋、白菜、芹菜等蔬菜。降肝火的水果：梨、橙子、杏仁、荸荠、柚子等水果。
肝火旺的患者可以选择食物或者药物来进行调理，达到去肝火的目的。常见的食物有草莓、葡萄、苦菜、梨、绿豆汤、莲子、包心菜，丝瓜、金针菇等。
菊花：患者清肝火时，一般可以选择一些菊花。菊花有疏散风热、清泻肝火等功效。对肝火旺盛所引起的眼结膜充血、眼睛疼痛、头晕头痛等症状，能够起到一定的调理作用。芹菜：芹菜也属于一种可以清肝火的食物。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
也可以多吃一些水分比较多的水果，比如西瓜、桃子、柚子、橘子、草莓、雪梨、葡萄等。 同时还可以用一些药膳来调理，可以喝一些菊花茶、猪肝汤、绿豆粥，同时尽量不要吃辣椒、大蒜、韭菜等食物以免导致肝火旺盛加重。
去肝火的食物主要有荸荠、橄榄、柠檬、山楂、苹果等。荸荠 据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。
1、苹果搭配酸奶—开胃消食 苹果具有健脾胃、生津止渴、消食、预防癌症、减肥、醒酒、止泻的作用，酸奶具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、美容、抗癌的作用；苹果搭配酸奶食用，会增强两者开胃消食、预防癌症的作用。
2、黄瓜：西红柿中含有大量的维生素C，可以增强人体抵抗力，防治坏血病，抵抗感染；而黄瓜中含有维生素C分解代谢酶，可以通过一起食用来破坏。鱼：食物中的维生素C可以抑制鱼对营养物质的吸收。
3、橘子 蟹肉 橘子有聚湿生痰的功效，与蟹肉同时食用，会加重寒气对胃肠道的 *** ，很有可能造成腹疼，肚胀。橙子分甜橙和酸橙，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁，很少鲜食。鲜食以甜橙为主。
4、寓意：红火、甜美。枣谐音早，枣和栗子寓意早立子；枣和桂圆寓意早生贵子、早富贵。红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。
1、可以补气血，有滋阴补阳和良好有滋养补益作用，消食健胃，有降脂降压强心的作用。
2、山楂：山楂具有消食化积、降血脂、降血糖等作用，可用于治疗消化不良、胆固醇高、血脂高等疾病。 桂圆：桂圆具有温中理气、滋补气血等作用，可用于治疗体质虚弱、贫血等疾病。
3、红枣，百合，山楂，桂圆，枸杞，玫瑰一起泡水喝具有多种功效。 红枣：补中益气、养血安神、缓和药性。 山楂：健脾消积、活血化瘀。 桂圆：性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用。
4、红枣，桂圆，山楂，枸杞一起泡水喝有补血益气，滋肝明目，养肾，抗衰老，健脾养胃的功效，红枣和桂圆可以促进人体造血，同时大枣还有很好的补血左右。对于一些脑力活动较大的人也能缓解精神疲劳。山楂又被称为红果。
5、黄芪和山楂，桂圆，红枣，枸杞是可以在一起泡水喝的，能够起到补气补血，促进消化的作用。增加食欲，脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。
6、红枣、桂圆和枸杞一起泡茶具有滋补肾阴，补气养血的作用。桂圆是具有补气、养血的作用的，平时可以多喝的，另外人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水，平时多喝水可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。
