牛油果怎么吃 史上最全的牛油果吃法在这里(三文鱼拌牛油果酱的做法)

牛油果怎么吃?史上最全的牛油果吃法在这里

牛油果的吃法：榨汁 将牛油果切块放入榨汁机，再倒入牛奶或益生菌饮品一起榨汁即可。牛油果奶昔口感爽滑，十分美味。

三文鱼芒果牛油果盖饭

“波奇饭”（Poke）俗称“夏威夷盖浇饭”。“poke”在夏威夷语中是“切块”的意思，所以波奇饭的普遍做法是将金枪鱼、三文鱼等海鲜切块，配以海藻、蔬菜、水果、坚果等食材，淋上酱汁，盖浇在米饭上。

仅有如此才可以享用到真真正正的麦香。即使火烧三文鱼，盖饭的 *** 工艺流程并不繁杂，在家里还可以更好地作出特色美食，更先必须准备好新鲜的三文鱼和米饭。

将切好的三文鱼块放在饭上。将切好的牛油果切成薄片，摆放在三文鱼上。倒入亲子酱汁，使其均匀浸润整碗饭。撒上葱花、白芝麻和紫菜（可选）作为装饰。完成后，将鸡蛋丝放在盖饭上。

三文鱼可以和芒果一起吃。三文鱼芒果牛油果色拉 用料 新鲜三文鱼一块，泰国大芒果一个牛油果二个，柠檬一个盐少许，芝麻油适量。步骤 三文鱼切丁（如果带皮的话要去皮），芒果和牛油果去皮后切丁。

做沙拉：最基础的牛油果鸡蛋沙拉牛油果煮鸡蛋切丁，拌在一起，滴柠檬汁，撒黑胡椒，简单快手好吃 请点击输入图片描述 牛油果芒果沙拉：牛油果芒果切块，小番茄切两半。

牛油果的做法有什么?

将牛油果切块，和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状，依口味加入海盐和黑胡椒调味，并加入适量橄榄油；做好的牛油果泥和煮熟的意面拌匀，加一些小番茄和玉米粒就完成啦。

做法三，芝士鸡蛋焗牛油果 材料 牛油果 一个，鸡蛋 一颗，马自拉乳酪 适量，酱油 适量，日本芥末 适量，黑胡椒 适量，柠檬汁 适量，盐 适量，做法 1：把牛油果切半，去核，挖去所有牛油果肉。

小心吃一口你就无法抵御它的魔力哦~ 吃法一：牛油果拌白砂糖： 往切开的牛油果的中央的坑里倒入粗砂糖（更好是那种黄褐色的粗砂糖，白砂糖也可以），然后用小勺挖着吃。

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