韭菜鸡蛋搭配,除了烙盒子和包饺子之外,还可以做什么 (肠胃不好吃什么家常菜)

韭菜鸡蛋搭配,除了烙盒子和包饺子之外,还可以做什么?

实际上韭菜还可以制成肉丸子的，更先韭菜要切割成碎屑放进盆中，随后加入适量的小麦面粉及其二颗生鸡蛋和韭菜混合在一起拌和，加入适量食用盐、十三香、植物油调料就可以。

妈妈的胃不好,不能吃 *** 性和油腻的食物,有焖饼,烤鸭、麻辣烫家常菜,妈...

1、胃不好的话，不建议吃焖饼、烤鸭、麻辣烫家常菜；胃不好，胃肠功能就弱，消化能力差，胃粘膜黏液分泌少，难以消化这些食物，而且容易使胃黏膜受到破坏，会使胃更不舒服。

2、比如说牛奶，豆浆，洋葱，卷心菜，土豆，红苕等等，这些食物都都能引起产后妈妈胀气，尤其是剖宫产的妈妈，更是不能吃。食用辛辣食物，比如辣椒，会加重气血虚弱，还容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。

3、哺乳期妈妈不能吃辣椒、花椒、葱姜蒜、芥末等辛辣 *** 性食物，会 *** 宝宝吗？是的。

4、喜欢吃酸的，也要尽量控制 酸味的食物能开胃，很多孕妈都特别喜欢。但有一些酸味的制品营养价值很低，比如腌制的酸菜、果脯之类的东西，里面会有很多对身体不好的物质，对孕妈和胎儿的成长有不利影响。

5、孕妇在生产后一周内，应多吃富含膳食纤维较多的食物，防止便秘，但不能吃 *** 性和辛辣食物，以免延长伤口愈合的时间。

给我几个家常菜菜谱

酸辣土豆丝 【食材】土豆 2个，红椒 1个，青椒 1个，葱姜适量，醋 适量，盐 适量，糖 适量，生抽 适量，香油 适量。【做法】 土豆切丝，红椒和青椒切丝，葱姜切末待用。

宫保鸡丁 材料：鸡胸肉、花生米、青椒、红椒、葱姜蒜、料酒、酱油、糖、盐、淀粉、香油。

家常菜有：麻婆豆腐、鱼香肉丝、酸辣土豆丝、红烧肉、可乐鸡翅、回锅肉等。麻婆豆腐 麻婆豆腐是四川省传统名菜之一，属于川菜。它以豆腐为主料，配以蒜苗和牛肉，味道麻辣。

所以这个时候来一些家常菜非常适合，下面是100道家常菜谱菜名。

凉菜：五香鱼、红酱丝、红烧猪耳朵、红烧猪头、五香牛肉、红烧鸭、白切鸡、黄瓜、四儿四川泡菜、酸豆角、糖醋红蒜和盐水鸭。

谁有好的养胃的家常菜?告诉我几种做法~

1、山药玉米汤山药玉米汤主要以山药、玉米为原料，是一道护肝养胃的汤品。

2、莴笋炒鸡胗原材料：鸡珍5个、莴笋2支、辣椒大半个、盐3克、米酒3汤勺、生抽酱油2汤勺、糖10克、生姜丝少量、白胡椒粉少量、虾粉少量作法：鸡珍清洗切成片，加少许盐、米酒和白胡椒粉腌渍五分钟。

3、糯米藕：糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，又添加了具有补中益气，健脾养胃的糯米。这一道菜可以说是非常养胃了。首先把洗干净的糯米跑2-3个小时。然后用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米，留作盖子。

4、做法：食材备好，喜欢吃蒜的可以加几粒蒜瓣。

5、．萝卜豆腐汤 萝卜400克，豆腐200克。

肠胃不好适合吃什么菜

1、中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便。

2、像一些性质平和且温性的食物胃病患者都是可以适量食用一些的，例如白菜、木耳、山药等等。

3、肠胃不好能够吃的水果 木瓜 木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

4、卷心菜保护胃黏膜。卷心菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。

适合夏季吃的开胃菜

1、夏天开胃的家常菜有凉拌魔芋、番茄土豆炖牛肉、凉拌苋菜、肉末豆腐水蒸蛋、炝拌黄瓜、番茄炒蛋、酸辣凉拌豆腐丁、茄子擂辣椒、酸汤肥牛、柠檬鸡翅、藤椒薄荷鸡等等。

2、藕带炒虾仁的口感：香辣，脆嫩，鲜香可口，非常开胃下饭。 藕带的营养价值和莲藕差不多，藕带和虾仁一起炒菜吃，营养丰富，荤素搭配，是一道非常不错的开胃小菜。

3、酸菜鱼片汤：将酸菜和鱼片煮熟，加入酱油、醋、辣椒油、葱姜蒜等调味料煮开即可。这些菜品都比较清爽，适合夏季食用。当然，食材新鲜、卫生也是非常重要的。

4、\\ 土豆 土豆是很多人都很喜欢的一种食物，它的做法多样，口感好，而且还有消暑的作用，在夏天当做开胃菜吃是再好不过了。常见的用土豆做出来的开胃菜有：凉拌土豆丝、腐乳土豆、醋溜土豆丝等等。

5、开胃炎热的夏天开胃菜1 宫爆藕丁 原料：辣酱、醋、糖、盐、鸡精 做法：1)莲藕去皮切丁，放在清水里浸泡一会，沥干水分备用。2)起锅倒入油，待油5成热时，放入郫县辣酱，炒出香味后加入葱。

6、酸辣土豆丝酸辣土豆丝在夏季是很好的开胃菜，土豆酸辣可口，吃起来爽爽脆脆，很是下饭。而且酸辣土豆丝的做法也很简单，首先把新鲜的土豆去皮，切成片后再切成细丝，之后把土豆放到清水中清洗一下土豆丝表面的淀粉。

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